2026年4月11日ビギナーコース授業レポート

皆さん、こんにちは。

お笑い塾ビギナーコース講師の高橋宗大です。

突然ですが、最近「ほんと、いい時代になったなぁ…」と感じることはありませんか？

なにがって、、、

それはライブの「オンライン配信」の存在です。

昔なら、人気ライブのチケット抽選に外れた瞬間、「あぁ、終わった…」と絶望。

当日現地に行ける人をSNSでうらやましく眺めるしかありませんでしたよね。

でも今は違う。

• 5月31日に行われる嵐のラストライブ
• お笑い好きなら絶対に見逃せない5月16日の令和ロマンの単独ライブ

こうした「絶対チケット取れないでしょ！」という激戦必至のプラチナチケットも、今は「配信」という最高の救済措置があります。

落選の悲しみを癒してくれるどころか、なんなら自宅のソファで、くつろぎながら楽しめる。

全く見られなかった時代を思うと、本当にありがたいシステムですよね。

そんなライブの熱気も最高ですが、こちらの「生の熱量」も負けていませんよ。

それでは、今日のお笑い塾の授業レポートをお届けします。

授業レポート

穏やかに話せば、周りも穏やかに

人前で話す場面になると、

「頭が真っ白になる」「早く終わらせたくて、つい早口になってしまう」

そんな風に悩んでいませんか？

無理にスラスラと上手に話そうとする必要はありません。

あがり性の人が落ち着いて話すためのちょっとしたコツをお伝えします。

■なぜ、緊張すると「早口」に？

人は初対面の人や苦手な人の前に立つと、

「早くこの緊張する場面から逃げたい！」

という本能が働き、無意識のうちに早口になってしまいます。

逆に言えば、「意識してペースを落とすだけ」で、

• 聞き手に落ち着きを与えられる
• あなた自身の心にも「ゆとり」が生まれる

次に人前で話す機会があったら、ぜひ以下の3つのうち「どれか1つだけ」を試してみてください。

全部やろうとしなくて大丈夫です。

■今日からできる、3つの小さなアクション

① 話し始める直前に、ふーっと「1回だけ」深呼吸をする

② 口角をキュッと上げて（作り笑いでOK）から話し始める

③ 自分が思っているより「2割だけ」話すスピードを落としてみる

いかがでしょうか？

「これなら今の自分でもできそう」と思えるものはありましたか？

「緊張しないようにしよう」と自分を抑え込まなくていいです。

まずはこの小さなアクションをどれか1つ、ゲーム感覚でポンッと装備してみてください。

ガチガチだった話し方に、落ち着きが生まれますよ。

「見出し」を1つだけ渡す

頭に浮かんだことをそのまま口にしてしまうと、聞き手は

「今、何の話をされているんだろう？」「え？今のどういうこと？」

と？が浮かび、内容がうまく伝わりません。

なぜなら、相手が一番最初に聞きたいのは、あなたの話したいことではなく、

「今から何の話が始まるのか（結論や目的）」

だからです。

とはいえ、いきなり論理的に順序立てて話すのは難しいですよね。

それは、もちろんわかっています。

そこで、思いつくままに話し始める前に、ニュースの「見出し（タイトル）」のような一言を先出しするクセをつけてみましょう。

× 思いつくまま（時系列）：
「今日、駅前を歩いてたら偶然〇〇さんがいて、それで声をかけたら〜」

〇 見出しを先出しする：
「ちょっとビックリした話を聞いてほしいんだけど！ 実は今日、駅前で〜」
「〇〇の件で1つ相談なんだけど、 今の状況が〜」

話の最初に「パッケージ（見出し）」をポンと相手に渡してあげるだけでOK。

「これから驚く話をするんだな」「相談があるんだな」

相手の頭に聞く準備ができます。

すると、あなたが思いつくまま時系列で話したとしても、「なるほど、そういうことね」とスムーズに理解してもらえます。

まずは次に誰かに話しかけるとき、

「〇〇についての報告です」「ちょっとアドバイスほしいんだけど」

最初の一言（見出し）だけを宣言しましょう。

相手は「うんうん、それで？」と前のめりな反応になりますよ。

※エピソードトークの見出し、話す順番を考えるあかやん

次回の授業

次回のお笑い塾は、4月25日の10時半から開催します。

「お笑い塾」と聞くと、「もともと面白い人たちが集まる場所なんでしょ？」とハードルが高く感じるかもしれません。

現在通っている生徒さんの多くは、最初こんな悩みを抱えて飛び込んできてくれました。

• 職場のちょっとした雑談が苦手
• 初対面の人と話すと、つい緊張してしまう
• 大人になってから、一緒に笑い合える仲間がほしい

今日見学に来てくださった方も、「社会人になって、何か新しいことに挑戦してみたくて」と、最初は少し緊張した面持ちで足を運んでくださいました。

最初の一歩を踏み出すのは、誰だって勇気がいりますよね。

同じように「会話を楽しくしたい」と集まった仲間と一緒なら、うまく話せないことや失敗することも、ただの「おいしい笑い」に変わります。

まずは一度、気軽に授業の雰囲気を覗きに来てみませんか？

➡こちらに連絡ください

あなたとお会いできる日を、教室でお待ちしております。

大阪お笑い塾ビギナーコース講師　高橋宗大